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连续七天，徐福海没有一天请假，每天都是严格按照自己制定的计划进行锻炼，而且坚持得特别标准，这让她对徐福海愈发刮目相看！
更让她惊讶的是，徐福海的锻炼效果也特别好！一周时间，足足瘦了13kg，这个成绩，就算放在职业运动员身上，也是很难做到的事情，更不用说徐福海这样的中年人了。因为中年人的肥胖，主要的原因是新陈代谢变慢，属于自然现象，靠饮食和运动想要迅速见效，是非常困难的！她以前见过不少像徐福海这样的胖子，坚持得特别刻苦，可连续几个月下来，却基本上没什么效果，最后往往都放弃了。
而徐福海现在的表现，对她这个职业瑜珈教练来说，只能说是不可思议！
徐福海接过苏依依递过来的饮料，打开缓缓喝了两小口，补充着水分。
尽管刚刚跑了十公里，但徐福海感觉现在身体依�
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