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玄关一窍,非心非肾,非口,非丹田,非泥丸,更无内外,为气之根,虚无之谷,在身中求之,外求不可得,因为并无定处,因为没有打开,为关闭,打开就是开窍,修炼到高层次,处处是玄窍,一阳初动即玄关,自然有路透泥丸,忽然轻运动,神水自然流,玄窍就是气流漩涡今令,阴阳环重合的时候,就是涡点
二零二三年九月十八
在脐下三指的位置附近,就是你的丹田之处,气沉丹田,就是一种感受。意念和意识的结合,现在由内而外的放松,全部放松,端正姿势。慢慢的深呼吸,是不是感觉到腹部膨胀,,继续慢慢的吸气,吐气,有没有感觉到从上而下有一股重力在下沉,当意念着气息在慢慢的向下,意识到这股重力能到达肚脐下的时候
二零二三年九月十八
我们都是被劳改的灵魂,在地球学校来学习,蹬缝纫机就
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