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11月24日清晨，冯一在昨天累晕后一直睡到现在。
“匡”的一声。
苗阳光不知道从哪里找来的铜锣，震得冯一人都麻了。
冯一被吓的坐起身来，惊魂未定。
“该起来锻炼了，还睡，想睡等死后再睡吧，快起来。”
冯一还迷糊着呢，就已经被苗阳光单手举了起来。
“好了好了，我知道了，快放我下来。”冯一不耐烦的回答道。
“今天的目标还是举重，五十个一组，来十组。”
冯一也不抵抗了，直接就过去举铁。可是今天才举了三十个，他就装死的躺下了。
“不行了不行了，我不行了，快给我吃点百花露。”
苗阳光哪看不出来他在装死，根本不可能惯着他，直接单手将他拖着往浴室走。
“你要干什么，给我吃点百花露我就起来了，你..你..别..啊！！”
冯一直接被苗阳光�
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