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等赵宁起来时,齐二柱已经煮好了早饭,坐在饭桌上,他的兴奋劲都还没有退下去,想着明天就要回学校了,他又有些纠结,最后还是问出来:“娘,我在学校能练这个炼体术吗?我姥爷有没有交待你能不能外传啊,被同学看到会不会不好?”

赵宁早就想过这个问题了,所以直接就说道:“只要不影响到别人,你都可以练,如果有人学也不怕,只要能坚持下来,人品可以,你也可以教,我们不怕别人学,但是对外你只能说这是因为你从小身体不好,强身健体用的,知道吗?”

齐二柱能这么快感觉到好处,那是因为在昨晚上的饭菜里,赵宁添加了一点点灵泉水,一般人是没那么快感觉到效果的。

赵宁试验过,这个炼体术,越是年龄小,越是体质好的人,练下来效果越明显,也越能显现的快。如果齐二柱学校里有能坚持下来的人

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