第191章 道家百日筑基功法:真仙秘传火候,百日龙虎交媾!
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道家百日筑基功法:真仙秘传火候,百日龙虎交媾!
壹
夫火候之法,非意中存想之虚气,亦非呼吸腰上之真气。
其传之有三:心为之君火,而曰上昧。肾为之臣火,而曰中昧。膀胱为之民火,而日下昧。三气聚而为火,散而为气,故曰三昧真火也。升降循环,如天之道,一十五两三百六十铢,而有丹天之度,天气五日一加系候也。人之修炼五数一进退火。吕公曰:一输火内养黄婆。
海蟾曰:烧丹无使火龙飞,戌亥时下手子时止,幽室静坐,频去思虑,微微托几,轻轻脸腹,鼻息绵绵,用之不勤。默想丹田如火轮转不倦,胁下不动如困,暂歇再胁者聚,聚散之黑想火输以制下心。火气入黄庭宫,始觉腹微痛,次觉渐热,若止行此法,自可补虚益气,稳而安乐延年。
以前龙虎交媾并行百日(百日筑基),下火五两,
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